O EQUILÍBRIO
Quando o
corpo se desequilibra, ele naturalmente tentará reajustar-se e corrigir este
desequilíbrio; se o corpo está desequilibrado por dentro, será corrigido
mediante dor, febre e sofrimento.
Ouça os sinais
que ele manda para você: cólicas, dores, alterações respiratórias, alteração
nos batimentos cardíacos, falta de ânimo; há muitas mensagens.
O corpo
sempre avisará que está sofrendo. Se não ouvi-lo, ele ecoará essas mensagens
num volume cada vez maior, até que as ouça. Nessa hora, porém, é possível que a
doença já tenha se instalado.
Por isso,
fique atento às mudanças que você impõe ao corpo; uma dieta rigorosa,
exercícios físicos em excesso, problemas psicológicos, etc. Você o estará
privando de hábitos familiares e é difícil para o corpo privar-se do que lhe é
familiar.
Mas, se
respeitarmos seu ritmo , agindo com
equilíbrio, ele se ajustará e bom grado.
Sem dúvida, nossos corpos respondem por nossos sentimentos. Vamos cultivar apenas os sentimentos bons.
ResponderExcluirUm abraço,
Ana Paula Praetzel
Ana, é mais do que cultivar bons sentimentos; você pode estar repleta de bons sentimentos e mesmo assim estar com o corpo desequilibrado internamente. Exitem muitos exemplos: seja por uma atividade física excessiva, uma dieta muito rigorosa, etc. Seus sentimentos são ótimos, mas é preciso restabelecer o equilíbrio interno.
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